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AB型小將-輕盈瘦身術：知道血型就能瘦!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
史上第一本血型減肥書！
不論你是A型、B型、O型還是AB型，
知道血型就一定能瘦!
瘦身懶人包──吃什麼、喝什麼、做什麼，一本掌握速瘦關鍵！
血型不只決定個性?
每種血型都有適合/不適合的食物?
搞不好你做的運動，其實並不適合你？
史上最有科學根據的瘦身法！
血型分成A、B、O、AB四種，每個人身上都流著其中一種的血液。其實，「血型」掌握了瘦身的關鍵。採取「血型瘦身法」能打造健康的身體及迷人的體態。
美國從以前就廣泛地研究透過血型區分體質的方法。A型的人吃什麼容易胖、吃什麼不容易胖？B型、O型、AB型的人又是如何呢？
本書中的「血型瘦身法」是將奠定於這種研究結果的飲食療法，予以改良。不必強迫自己克制或刻意減少飲食量。只要注意選擇適合自己血型的食材，飲食均衡即可。
除了從攝取的食物切入，書中更嚴選適合各血型的運動、生活習慣、紓壓方法等瘦身關鍵，全方面化解各血型美體瘦身過程中可能遭遇的挫折與停滯，讓瘦身更有成效、體型更完美！
引爆歐美日韓瘦身狂潮的
免節食、零挫折、不復胖血型減肥法！
．清楚列出「易發胖」、「不易發胖」的各類食物，有理可循，瘦身好安心！
．貼心整理最適合的「早餐」、「午餐」、「晚餐」、「外食」、「點心」，瘦身好容易！
．統整各血型最有成效的「運動方式」及「運動習慣」，瘦身好有感！
比起白飯，更適合吃蕎麥麵？
為了養顏美容，所以每天吃酪梨？
雞肉的熱量低可以多吃？
鍛鍊肌肉就不會胖了吧？
其實，大家都搞錯了！
瘦不下來的的關鍵在於──AB型！
AB型小將必瘦絕技
◎酪梨要節制！
◎適量地吃白飯！
◎比起鍛鍊肌肉，要先做有氧運動！
從今天起，知道血型就能瘦！
商品訊息簡述:
作者： 中島旻保
新功能介紹- 原文作者：NAKASHIMA Fumiyasu
- 譯者：張智淵
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/19
- 語言：繁體中文
AB型小將-輕盈瘦身術：知道血型就能瘦!
商品網址: http://igamepark.biz/redirect.php?k=6e92fa55393f6420d1001c16d845208c&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
▲許晉哲首度領軍返台，首戰對決台啤就順利拿勝。（圖／籃協提供）
記者杜奕君／花蓮報導
「過去我都是帶著璞園去挑戰CBA球隊，但這次是領CBA球隊回來挑戰SBL球隊，說實話真的有輸不得壓力，但重點是球員們要學到東西，那麼這次來台征戰就有意義。」山西汾酒男籃總教練，也是昔日中華隊主帥許晉哲說道。此戰他領軍的山西，最終87比73擊退老對手，也是SBL衛冕冠軍台啤。
帶領山西男籃邁入第二季，許晉哲這次在2016海峽盃錦標賽首度率隊返台，與台啤、璞園交手，許晉哲說，「這是難打的比賽，球隊薪資總額高，實在有輸不得的壓力，可以說是高興回來，又擔心比賽，壓力真的很大。」
許晉哲上季率山西男籃拿下CBA第10名，談到新賽季目標，他說，「赴美移訓團隊整體狀況很好，洋將也老早確定就是戴倫波特(Samuel Dalembert)與富蘭克林(Jamaal Franklin)，沒想到戴倫波特鬧出家暴事件，和球隊會合的日期不斷改變，近兩周與他密集聯繫，還是沒能來台。原以為球隊走勢順遂，沒想到出現這種突發狀況。」
24日山西男籃將對上璞園，這也是許總首度與前東家在場上過招，屆時勢必引爆另一波話題。
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